From London to Bethesda_zzz

3℃

3℃って。
ついこないだまでエアコンいれていたのに...
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このあたり水道水は臭うし、雨が多いとはっきりわかるぐらい色が濁ります。
私は飲料水はミネラルウオーターをボトルで。
お米を洗ったりするのは、*ritaの濾過水を使います。
だいたい誰に聞いても、ミネラルウオーターをボトル買いしてるみたい。

足が痛くてショッピングカートでがらがらひいてくるのも辛いので、ボトル買い+宅配を頼むことにしました。
オフィスに置かれているようなサーバーとセットのボトルだと5ガロン(18.95L)
ウチの需要量だとその量は、プレッシャーになりそう。

で、日頃がらがら引いて帰って来てる1ガロン ( 3.79L ) を6本セット1箱でオーダーしてみることにしました。
1週間で4〜5ボトル使うから1ヶ月で1ダース12本。
不足分を買い足すぐらいなら、負担にならずにすむかも。

オンラインで宅配注文をしていたら、月単位での定期契約なら初回半額。
さらに$12以上のお買い上げで送料無料!

ほん....と、弱いんですよね。こういうの。

で、2ヶ月に1回の配達で2ダース頼んじゃいました。
1本3.79kgが6コ入りの箱が4箱くることになります。
単純に計算して 3.79kgX6X4=90.96kg
むむむ... 


# by london_zzz | 2018-10-18 04:40 | Bethesda_zzz | Comments(0)

Violine

まぁ、キティちゃんまで。
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急に寒くなったんだけど、インドのベジェくんが住んでいるアパートでは、まだ暖房を使えず「寒くて寒くて夜も寝れない」らしい。

彼の住んでるアパートは光熱費や公共料金が家賃に含まれているからかどうなのかわからないけど、個人の部屋で冷暖房の切り替えができず
「今週いっぱい暖房は使用できない」お知らせがきているんだって。
ここも光熱費込みの家賃だけど個々に切り替えできるのは、なぜ?

彼はバイオリンの状態をとても気にかけていて、弦とバイオリン本体とのバランスは温度差、湿度差にとても影響されるから、暖房が入るまでバイオリンを預かってくれないかという申し出がありました。
もちろんバイオリン1台置くぐらい何の問題もないので、OK。

彼は、半袖Tシャツ、短パン、素足にサンダル履きで、夜9時頃バイオリンを持ってやってきました。

おいおい!きみぃ〜寒いんでしょ。夜、寝れないんでしょ。
だったら着ようよ!
それじゃ、真夏じゃん!

この部屋は西陽がサンサンとはいるので真冬でも日中は暖房が必要ないし、暖房をいれると空気が乾燥しすぎるので小さなヒーターを使うことがあります。
ウチはまだ必要ないから、このヒーター持って行っていいよ。

半袖Tシャツ、短パン、素足にサンダル履きでヒーターを抱え、テーブルにiPhoneを置き忘れ、帰って行きました。
インド人は、なぞだ!


# by london_zzz | 2018-10-17 06:38 | Bethesda_zzz | Comments(0)

アメリカの医療費

Co-payment (Co-pay)

医療サービスを受けるたびに、ある一定額を自己負担するという保険契約の、その自己負担額のことで、通常、Co-payは、受診の際に医療機関の窓口で支払います。たとえば、主治医を受診するたびに、コーペイ$25とか$30、専門医の受診なら、コーペイ$35とか$40、というような契約が一般的。

Co-payはとても単純でわかりやすいです。
ここに書かれているように、私達もLindaさんには、毎回$20。
その他の専門にには、$30〜$40ぐらい支払います。
注射など治療があったら、それは別料金。

Deductible

毎年、この金額までは自己負担しないと、保険が効かないという免責額のこと。
たとえば、ディダクタブルが$1,000ドルの保険に加入している人が、心臓手術を受けて$10,000ドルの費用がかったとすると、その年度内にまだ他に医療費を使っていなければ、丸々$1,000のディダクタブルが残っているから、$1,000を自己負担し、保険会社が残りの$9,000を支払います。

ただ、ディダクタブルを満たしたあとに、自己負担が25%というような契約になっている場合が普通なので、その場合は、患者が$9,000の25%を自己負担して、75%を保険会社が支払うことになります。

Coinsurance

ディダクタブルを満たしたあと、医療費のうちある一定の割合を自己負担するという保険契約の、自己負担分。
例えば、コーインシュアランスが20%の契約だとすると、ディダクタブルを満たしたあと、発生した医療費について、保険会社が80%を負担し、保険加入者は、20%を、年度内の自己負担最高額に達するまで支払います。

年度内自己負担最高額に達すると、それ以降の、その年度内の医療費は、全額保険会社が支払います。
保険契約には、年度内の自己負担最高額と、ライフタイム自己負担最高額が設定されている場合があります。また、保険会社が支払う額にも、ライフタイム最高額が設定されているので、いったんこの金額に達すると、それ以降は、保険会社からの支払いはなくなります。

というのが一応基本なんですが、じゃ実際病気になって医者にかかったとき、またそれぞれに事情が違ってこの説明通りにはいきません。
そこがとてもわかりにくい部分なんですが、とりあえず覚え書き。


# by london_zzz | 2018-10-16 01:06 | アメリカの医療 | Comments(0)

アメリカの医療費

アメリカの医療保険を理解する上でキーになる制度の覚え書き。
少しはお勉強しないと... 危機感を感じてます。


アメリカの医療保険は大きく分けてHMOプランとPPOプランがあります。

HMO (Health Maintenance Organization)プラン

保険会社サイド主導のもので、まずは「Family Doctor」に行き、保険会社のリストに載っている医院でのみ診てもらうことができるというもの。
これを「In-network」医療機関といいます。
ただ専門的な治療になればなるほど、その医療機関のネットワークへの加盟率が低くなり、最新医療などが受けられない場合や、複雑な治療について、主治医の許可が必要なために実際に治療が受けられるまでに時間がかかったりもします。

PPO (Preferred Provider Organization)プラン

HMO に対抗して医療機関主導で生まれたもので、追加料金を払えば、ネットワーク外の病院に行っても、受け入れてもらえます。しかし、多くの場合、医療機関で支払う医療費は多めになります。

In-Network
加入している保険プランのネットワークに加盟している医師や病院。
保険加入者は、ネットワークに加盟している医療機関で医療サービスを受ければ、医療費が割引になります。

Out-of-Network
HMOやPPOのネットワークに加盟していない医療機関

↓これらのサイトから一部抜粋させていただきました。


私達のケースだとFamily DoctorはLindaさん。
まずは、Lindaさんにコンタクトをとって、どうしよう?相談します。
Lindaさんは、専門医を紹介してくれるので、私達はその医師が保険でカバーできるかどうかを、確認してアポをとります。

ただOut of networkでも医療費を払えば診てくれます。
車がないので、多少高くなっても「通える」が優先。
ということは、HMO, PPOどちらなんでしょ。
あ〜もう、この時点ですでにわけわからない...


# by london_zzz | 2018-10-15 22:08 | アメリカの医療 | Comments(0)

Bethesda Art Festival

これもこの時期のイベント

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今年は買おうかなと思った作品があったのですが、帽子$58、バッグ$139、絵画$1,900でやっぱり諦めました。
また来年!


# by london_zzz | 2018-10-14 06:39 | Bethesda_zzz | Comments(0)

8℃

昨日から気温が急降下。
2日前までの最高気温は27℃。
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この部屋はブラインドを下ろしても西陽がサンサンと降り注ぐので、熱がこもってずっとエアコンON。
街中は例によって、半袖短パンとダウンコートが入り交じってます。

夜、お楽しみの日本の番組を見るときは、エアコンをとめないとうるさくてTVの音が聞こえない。
熱中症覚悟でエアコンを消し、汗だらだらでみてました。
夕べやっとエアコンOffでもで快適にドラマをみれて、しあわせぇ〜

神楽坂は友達が住んでいるので何度か遊びに行った事があるし、独特の風情がとても素敵な街だし、A葉くんがぴったりすぎてもはや「こう先生」にしかみえない好演だし、エキストラのワン&ニャン達もかわいいし。
今季とても楽しみなドラマが1つみつかりました。


# by london_zzz | 2018-10-13 21:02 | Bethesda_zzz | Comments(0)

Green ball

このあたりの秋の風物詩

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大きさはソフトボールとバレーボールのちょうど間ぐらい。
表面はぼこぼこ。
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半分に割ってありました。
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このあたりに住んでいる人はみなご存じのようで、上を見上げて気をつけながら歩きます。
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# by london_zzz | 2018-10-12 03:11 | Bethesda_zzz | Comments(0)

Hurricane Michael


毎回毎回デジャブーのような映像。
今回は予想進路から外れていたので、上陸前に避難勧告は出されませんでしたが、勢力を弱めて上陸後、近くを通過する歳の大雨の被害が懸念されてます。

在米日本領事館から夕方の帰宅ラッシュ時に重なることから、早めの帰宅を促すメールが来てました。

こういう時は、徒歩通勤で良かったと思います。
車だと何が起こるかわからない。


# by london_zzz | 2018-10-11 03:58 | Bethesda_zzz | Comments(0)

Salmon

近所に日本食材店があります。
ご夫婦で経営されてる小さな店で、お2人はこのアパートの道を渡った向かいの同じ系列のアパートにお住まいなので、ほんとによくお会いします。
お店で「よくお会いしますね」なんて話をするうちにすっかり仲良しに。

で、昨日はこんなものをおみやげにもらっちゃいました。
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ご主人は鮨職人でケータリングのお寿司を出されてます。
お刺身用のサーモンの残骸だから、おいしいよ〜って。

このまま塩をふってオーブンで焼いてみました。
確かに生臭みが全くなく、久しぶりにおいしい焼き魚をいただきました!
し、しかし、アメリカでこんなお姿のサーモンさんと格闘するなんてね。

アメリカの医療保険の話をしたこともあって、個人経営なので医療保険は1ヶ月に2人で$1,900払われているそう。
で、たいした病気になったことがないから、捨てるようなもの。
ぼやいていらっしゃいました。

お子さんは成長されて独立。お馴染みだったお客さんも少なくなったから、これからもここで店を続けるモチベーションがなくなったとか。
あわわ...
それ、すっごく困ります。
私達がいる間はなんとか続けてください!
ひらにひらにお願いしてきました。


# by london_zzz | 2018-10-10 02:26 | Bethesda_zzz | Comments(0)

Mushroom

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# by london_zzz | 2018-10-09 00:50 | Bethesda_zzz | Comments(0)